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Community $7 Beginner Yoga (Bilingual)

⇒CLINIC LOCATION (acupuncture, massage & wellness): 807 14th St., Golden CO

⇒YOGA STUDIO LOCATION: 2600 East St., Golden CO

Community Yoga (Bilingual) 

When/Cuando: Saturdays/Sabados11:45 AM – 12:45 PM
Where/Donde: at the Yoga Studio (2600 East St., Golden)
 Only $7!!!

 

Yoga en Español para Principantes en Golden CO
This community class is slow-paced, and at beginner level. This inclusive class will be taught in English and Spanish when appropriate.
This class focuses on basic postures, breath and meditation to help you develop strength and understanding of the fundamentals of yoga. It is appropriate for those brand new or returning to yoga, but not for those with serious injury or surgery.
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Esta clase es lenta y de nivel principiante, adecuada para hispanohablantes y ingles-hablantes.La clase enfoca en posturas básicas, la respiración y meditación para ayudarte crecer su fuerza y entendimiento de los fundamentos de yoga. La clase es adecuada para la gente completamente nueva a yoga, o quienes están regresando después de muchos años. La clase no es para la gente con lesiones o cirugías graves.
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Learn the basics of yoga. Relax and strengthen your body and mind with the method of learning postures, breathing techniques and meditation.
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Aprende los conceptos básicos del yoga.  Relajarse y fortalece su cuerpo y mente con el método de aprender las posturas, técnicas de respiración, y meditación.
 Preguntas: Si tiene dudas de que esta clase es para usted manda un email a jenmccarronyoga(at)gmail.com
Questions:  If you have doubts about if this class is for you, email jenmccarronyoga(at)gmail.com